VOCÊ SABIA QUE ÁGUA COM LIMÃO PODE PREJUDICAR SEUS DENTES?

Compartilhar no facebook
Compartilhar no google
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin

Bebidas ácidas podem provocar erosão dentária (desgaste do esmalte do dente ).

Água morna com limão caiu no gosto popular e costuma ser ingerida em jejum logo pela manhã, ajuda na eliminação de toxinas acumuladas e tem ação alcalinizante. Os efeitos, no entanto, não são totalmente positivos. Um estudo confirmou que a mistura pode corroer os dentes e o desgaste pode ser de moderado a severo.

O curioso é que quando o líquido é consumido junto com comida a chance de erosão cai pela metade, pois a saliva produzida durante a mastigação é alcalina e atua para amortecer alimentos e bebidas ácidas.

Outras causas da erosão dental:

  • Refrigerantes zero açúcar são tão corrosivas quanto as versões Tradicionais
  • Ter o hábito de manter bebidas ácidas na boca por muito tempo ( segurando ou fazendo movimento de enxágue) abre portas para a erosão dentária
  • Tomar líquidos quentes  aumenta a predisposição para o problema
  • Vinagre e produtos em conserva devem ser evitados por quem tem essa condição
  • Whey protein
  • Refluxo

Dicas :

  • Usar canudo para ingerir bebidas ácidas.
  • Consumir alimentos que neutralizam a acidez, como o leite e queijo.
  • Evitar exagero no consumo.
  • Enxaguar a boca com água logo após o consumo de produtos ácidos.
  • Só escovar os dentes após 30 minutos, para que a saliva opere contra o ácido.
  • No caso de whey protein coloque mais água na mistura.

Dica da Dra. Michelle Venturin, CRO -ES 3545, Clínico Geral. Especialista em Prótese e Estética  

© Copyright 2019 │ Clínica Dentes Bracos - CRO 1049 │ Todos os direitos reservados.

Whatsapp Clique aqui